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다이어트 식단

05월 30일( 저녁식사 219kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.29 19:57
  • 14
  • 0
저녁 219kcal 19:54
탄수화물(8.3%) 24.50 / 295g
단백질(47.8%) 25.80 / 54g
지방(2.7%) 1.20/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
 16kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
찐고구마
(1회, 60g)
 83kcal
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