다이어트 식단
05월 30일( 아침식사 394kcal)
커브스486
- 2022.05.29 23:13
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아침 394kcal 19:49
탄수화물(8.7%) 25.52 / 295g
단백질(46.4%) 25.03 / 54g
지방(48.6%) 21.86/ 45g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 120g) | 252kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 40g) | 36kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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