다이어트 레시피
비빔밥으로 다욧뜨즁
ㅇㅣㄴㅏ
1
- 2022.05.30 11:59
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새싹채소 어린잎이랑 버섯넣고
한식고추장5g 참기름10g넣고
잡곡쌀5 곤약쌀5 귀리쌀2넣은밥 170g넣고 (백미x)
먹고있습니다. 거의 아침은 야채 비빔밥으로
탄수채울여고 노력중입니다.
다행이 안질리고 이야채 저야채 돌아가며 비빔밥
다욧중입니다.
국은 김치 콩나물국이고 간은 김치국물로만 했어요.
아직 국을못끊겠어요ㅜㅜ 점점 줄이는중입니다.^^
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맛있겠어요...ㅜ
입이터질듯한입가득먹어도 죄책감없을듯!
저는 포크로~
국드세요! 대신 젓가락으로만 드세여!!
이번에도 놀라고 갑니다 역시 오래하셔서 그런지 노하우가 대단하세요👍🏻