다이어트 식단
05월 30일(점심 472kcal)
낙버들
- 2022.05.30 15:36
- 58
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컵누들 국물 x
닭가슴살 소시지랑 스트링치즈+라이스페이퍼로 소떡소떡 만들어 먹었어용 야채 위주로 먹다가 한끼 정도만 요렇게 먹으니까 입터짐 방지되고 좋은 것 같아요!!
점심 472kcal 15:11
탄수화물(10.3%) 36.69 / 356g
단백질(47.3%) 30.72 / 65g
지방(25.6%) 13.80/ 54g
| CJ 더 건강한 닭가슴살 소시지 (1개, 120g) | 200kcal |
| [제니코] 라이트 스트링치즈 (2회, 48g) | 96kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 노브랜드 라이스페이퍼 (3매, 14g) | 45kcal |
| [오뚜기] 토마토케챂 (2회, 10g) | 11kcal |
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