다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 349kcal)
류보경
- 2022.05.30 18:31
- 110
- 0
점심에 중국집에 끌려갔으므로 저녁은 가볍게..
저녁 349kcal 18:23
탄수화물(8.9%) 33.61 / 376g
단백질(23.0%) 15.85 / 69g
지방(34.4%) 19.58/ 57g
| [이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 30g) | 165kcal |
| 발사믹 글레이즈 (1회, 5g) | 10kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 70g) | 87kcal |
| 방울토마토 (1개, 120g) | 18kcal |
| [곰곰] 채소믹스 (1회, 105g) | 19kcal |
| 닭가슴살 양배추쌈 (2개, 70g) | 50kcal |
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