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다이어트 식단

05월 30일( 저녁식사 544kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴
  • 2022.05.30 19:17
  • 18
  • 0
저녁 544kcal 18:58
탄수화물(19.3%) 58.45 / 303g
단백질(51.5%) 28.32 / 55g
지방(46.5%) 21.39/ 46g
시금치나물
(1소접시, 25g)
 16kcal
닭곰탕
(1인분, 60g)
 72kcal
두부
(1회, 80g)
 70kcal
돼지고기김치볶음
(1인분, 120g)
 157kcal
현미밥
(3/4공기, 150g)
 229kcal
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즣아요 다이어트 시작했으니 잘 먹어

2022.05.30 조회수 : 7
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2022.05.30 조회수 : 3
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