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다이어트 식단

05월 31일( 점심식사 299kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.30 22:17
  • 12
  • 0
점심 299kcal 21:50
탄수화물(13.0%) 38.26 / 295g
단백질(32.2%) 17.38 / 54g
지방(19.6%) 8.84/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
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