다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 380kcal)
커브스486
- 2022.05.30 22:19
- 21
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점심 380kcal 21:50
탄수화물(13.4%) 39.59 / 295g
단백질(47.5%) 25.66 / 54g
지방(30.0%) 13.52/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
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