그렇지 않을까여..
대신 금방 배고프고
위는 늘어나겠지요..;;

아 오타 배안부르게 먹고

살은안 찌겠지만 빠지지는 않을것 같네요
다이어트의 목적은 배부르게 먹고 살을 빼는건데 저칼로리라도 많이 먹으면 그만큼 위가 차있을테니까요
그럼 위는 줄지 않고 그대로고 일반식으로 바꿨을때 다시 요요처럼 돌아가는거죠

길고 오래가는 다이어트는 평상시 처럼 운동과 식습관이 바뀌도록 내 몸을 바꾸는 겁니다 그래야 목표 하는 바디가 나와도 계속 유지가 돼는거구요
아~~설명이 쓸데없이 김
평생 토마토만 먹고 살거면 토마토 배부를 때까지 드셔도 됨ㅡ 칼로리상 살은 빠짐
원푸드 다이어트는 영양불균형으로 몸이 망가짐

저도 이거에 대해서 궁금했었는데 경험상은 칼로리 낮은것도 많이먹어서 배부름을 느끼면 살 안빠지는걸로 알고있습니다.

배가 덜부른 상태였을때 도움이 되는걸로 알고있습니다.

예를들면 곤약요리로 3끼 칼로리안에서 엄청많은 양을 배채우면서 먹으면 살안빠질걸로 예상되네요

아무도 답을 안 해주시네요...ㅠ