05월 31일( 운동 463kcal)
| 7분 복부운동 (1세트, 1회) | 50kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (빠르게, 10분) | 79kcal |
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