05월 31일( 운동 200kcal)
월싯(wall sit) (보통으로, 20초) | 3kcal |
스쿼트 (1세트, 35회) | 8kcal |
런지 (1세트, 50회) | 15kcal |
스쿼트 (1세트, 120회) | 28kcal |
런지 (3세트, 60회) | 17kcal |
함께 읽으면 도움되는 글