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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1506kcal, 운동 326kcal)

다신등급

풀정산
  • 2022.05.31 22:16
  • 51
  • 1

  • 음식
  • 운동

1506/ 1263

326/ 210

실패
(127)

아침식사 : 850kcal (56.44%)
야채주스 126kcal
사과 28kcal
도가니수육 415kcal
현미밥 152kcal
배추김치 12kcal
콩나물무침 23kcal
계란말이 94kcal

점심식사 : 656kcal (43.56%)
돼지고기 수육(식약처/대표) 561kcal
물냉면 95kcal

운동 : 326kcal
팔굽혀펴기 (세트) 21kcal
크로스 크런치 18kcal
데드&로우 4kcal
산책 걷기 220kcal
계단오르기 걷기 63kcal
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