다이어트 일기
05월 31일 (음식 728kcal, 운동 400kcal)
블링블링똥똥이
- 2022.06.01 12:40
- 20
- 0
- 음식
- 운동
728/ 1158
400/ 193
성공
(637)
아침식사 : 72kcal (9.89%)
| [삼립] 잼있는 미니딸기쿠키 | 66kcal |
| [맥심] 카누 미니 마일드 로스트 아메리카노 | 6kcal |
오전 간식 : 18kcal (2.47%)
| 메가커피 아이스 아메리카노 | 18kcal |
점심식사 : 145kcal (19.92%)
| [대림선] 100% 닭가슴살로 만든 꼬꼬봉 | 80kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 | 65kcal |
저녁식사 : 493kcal (67.72%)
| 콩나물북엇국 | 82kcal |
| 오징어볶음 | 145kcal |
| 두부조림 | 88kcal |
| 쌀밥 | 178kcal |
운동 : 400kcal
| 만보걷기 | 400kcal |
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