저도 주말엔 보상데이라 아예 다이어리 기록 안하구 편하게, 하지만 아주 과하진 않게 먹어요:) 어차피 다시 월요일이면 빡시게 운동에 식이해야하니..ㅠ.ㅠ

일주일에 실패가 더많은 사람ㅋㅋ의 방법도 필요하시다면ㅋㅋㅋ 저는 고칼로리생각나다가도 제칼로리가 그 음식 조금으로 깎이는게 아쉬워서 줄이거나 안먹게되더라구요 그래도 생각날때는 전날에 그걸 다이어리에 미리 적어놔요ㅋㅋ 그리고 그거 제일 먼저 먹고 남은 칼로리 먹는 식이에요ㅋ

성공한날이 많으시네요..저는주말에는아예포기하고주중에도실패가많아요 ㅠㅠ다엿정말힘드네요

일주일에 한번씩 먹고싶은걸 한가지 정해서 먹는게 좋은것 같아요ㅋㅋ그리구 저는 식사전에 과일을 먼저 먹으면 포만감 때문에 평소보다 덜 먹게 되더라구요ㅎㅎ

저도 주말만되면 열심히먹어요ㅠ

늘말씀드리지만 주말에한끼는먹습니다 ㅋㅋㅋㅋ

헐~~저도 그러구있는데 힘내세요^