저녁약속
은채리카
직장을 다니다 보니 모임도 많고 개인적인 사모임도 많고ㅠㅠ 다이어트엔 진짜 도움이 안되는데 사람을 너무 좋아해서 큰일입니다. 다이어트 어떻게 해야 성공할 수 있을까요? 좋은 사람은 보면서 제가 잘 절제해서 다이어트 꼭 성공하고 싶어요.
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저는 약속 나갈때 미리 식당을 의논해서 정해요 그나마 좀 나은 음식들로.. 가서도 대화 위주로 하고 식사량 조절하구요..^%
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06월 01일( 운동 440kcal)
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저는 약속 나갈때 미리 식당을 의논해서 정해요 그나마 좀 나은 음식들로.. 가서도 대화 위주로 하고 식사량 조절하구요..^%