다이어트 식단
06월 02일( 아침식사 422kcal)
카@kwkdgy
- 2022.06.02 14:17
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아침 422kcal 14:14
탄수화물(10.2%) 49.78 / 486g
단백질(50.2%) 44.69 / 89g
지방(8.6%) 6.36/ 74g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| [마켓컬리] 동물복지 구운란 (1회, 35g) | 55kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [커클랜드] 코스트코 냉동 볶음 야채 (1회, 100g) | 35kcal |
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