다이어트 식단
06월 02일( 저녁식사 473kcal)
건강yibbuni
- 2022.06.02 16:48
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저녁 473kcal 16:43
탄수화물(25.6%) 77.58 / 303g
단백질(35.6%) 19.59 / 55g
지방(8.2%) 3.75/ 46g
| 현미잡곡밥 (1회, 163g) | 257kcal |
| 연근조림 (1소접시, 23g) | 59kcal |
| 대추 말린것 (1회, 10g) | 25kcal |
| 홍고추 (1회분, 3g) | 1kcal |
| [맘스터치]양념치킨 (1회, 49g) | 120kcal |
| 오이무침 (1그릇, 29g) | 11kcal |
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