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다이어트 식단

06월 03일( 아침식사 291kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.06.03 10:16
  • 26
  • 0
아침 291kcal 10:15
탄수화물(11.7%) 41.20 / 353g
단백질(13.1%) 8.50 / 65g
지방(19.1%) 10.30/ 54g
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 30ml)
13kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드
(1팩, 190ml)
115kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 20g)
84kcal
그릭요거트
(1회, 40g)
40kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
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