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다이어트 일기

1차 점검!!!한달 6키로 감량

다신등급

까칠김군아
  • 2022.06.03 13:02
  • 3,499
  • 112

1차 점검!!!한달 6키로 감량

4월말 72키로 역대급 봤어요 ㅎㅎㅎ
코로나 핑계로....10키로 이상 불어나서

4월말부터하면 7-8키로 감량

식단조절...아직은 갈길이 멀었네요

하루 1000칼로리 안넘기고 있습니다

1차목표 앞자리 5로 가는거구요...

최종 55키로입니다..

참고로 키 167에 40대 즘마예여

귀찮아서 칼로리 안적은거 많네요..그리고 물은 2리터 이상 마셨습니다...오전에 비타민도 챙겨먹규요

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    프로작심러 2022.06.13 17:56

    응원합니다

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  • 초보
    이쁜앙이 2022.06.13 17:45

    대단합니다
    부러워요^^
    저도 으샤으샤 해야겠어요

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  • 초보
    헬짱윤 2022.06.13 17:23

    멋져요 응원합니다

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    제니별 2022.06.13 17:21

    축하축하!! 대단하세요!!

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    초옌 2022.06.13 15:10

    멋져요

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  • 초보
    뼈말라개말라 2022.06.13 13:29

    대단해요 ㅠㅠ

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    다아이어어어트 2022.06.13 12:56

    응원합니다ㅜ

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  • 정석
    카를 2022.06.13 11:27

    칼로리 1000이하로 먹기 진짜 넘 힘들던데ㅠㅠ 대단해용 기운받아가요

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  • 초보
    하와이알로하 2022.06.13 08:46

    대단하세여

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  • 초보
    평정심 2022.06.13 08:18

    멋져요

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