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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 558kcal)

다신등급

53키로가정상

  • 2022.06.03 17:09
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06월 03일( 점심식사 558kcal)

점심

점심 558kcal 17:08
탄수화물(17.7%) 62.32 / 352g
단백질(30.1%) 19.29 / 64g
지방(49.3%) 26.60/ 54g
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
쌀밥
(1공기, 140g)
206kcal
무국
(1인분, 200g)
120kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
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