다이어트 식단
06월 03일( 저녁식사 327kcal)
53키로가정상
- 2022.06.03 21:20
- 61
- 0
저녁
저녁 327kcal 17:09
탄수화물(9.8%) 34.55 / 352g
단백질(48.5%) 31.03 / 64g
지방(16.7%) 9.02/ 54g
| 오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛 (1회, 30g) | 120kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 우유 (1컵, 125ml) | 81kcal |
| 딸기 (1회, 45g) | 12kcal |
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