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다이어트 식단

06월 03일( 저녁식사 469kcal)

다신등급

칸나아
  • 2022.06.03 22:05
  • 24
  • 0
저녁 469kcal 18:33
탄수화물(13.2%) 48.96 / 372g
단백질(53.9%) 36.65 / 68g
지방(22.7%) 12.94/ 57g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 94g)
 170kcal
새송이버섯
(1개, 129g)
 30kcal
상추
(1회분, 208g)
 37kcal
현미곤약밥
(1공기, 97g)
 77kcal
[풀무원] 매일아침순생나또
(1회, 49g)
 75kcal
배추김치
(1소접시, 243g)
 60kcal
된장
(1스푼, 10g)
 20kcal
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