다이어트 식단
06월 03일( 저녁식사 469kcal)
칸나아
- 2022.06.03 22:05
- 24
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저녁 469kcal 18:33
탄수화물(13.2%) 48.96 / 372g
단백질(53.9%) 36.65 / 68g
지방(22.7%) 12.94/ 57g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 94g) | 170kcal |
| 새송이버섯 (1개, 129g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 208g) | 37kcal |
| 현미곤약밥 (1공기, 97g) | 77kcal |
| [풀무원] 매일아침순생나또 (1회, 49g) | 75kcal |
| 배추김치 (1소접시, 243g) | 60kcal |
| 된장 (1스푼, 10g) | 20kcal |
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