다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고 있다고 생각했는데 3일전으로 회귀....
풀정산
- 2022.06.03 23:31
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어제 몸무게 84.5kg 오늘 몸무게 86.2kg 심지어 3일전 몸무게 보다도 많이 나가네요...하루만에 1.7kg이나 차이가 날 수있나요? 근 일주일 계속 칼로리 조절이랑 운동 모두 했는데 왜 이럴까요.. 500~800g 정도면 그러려니 할텐데 1.7kg은 너무 심하네요.. 오늘 낮에 일반식을 먹었어도 칼로리 조절은 했고 맥주를 두잔 먹었는데 그게 이렇게 영향이 클까요...?
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