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다이어트 식단

06월 04일( 점심식사 419kcal)

다신등급

쌈장5

  • 2022.06.04 14:32
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06월 04일( 점심식사 419kcal)

점심 419kcal 14:30
탄수화물(14.5%) 48.19 / 333g
단백질(52.3%) 31.90 / 61g
지방(28.6%) 14.57/ 51g
쇠고기 살치살
(1회, 110g)
244kcal
찐고구마
(1회, 60g)
83kcal
오이피클
(1그릇, 90g)
57kcal
가지
(1회, 50g)
8kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
느타리버섯
(1회분, 60g)
10kcal
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