6.4 만보, 슬림한 팔 운동, 플랭크40초, 필라테스50분 완료
으허허맘
필라테스한 날에는 그냥 뻗어버리네요, 또 늦게올려서 죄송요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
필라테스까지~~ 대단하세요^^ 응원합니다!!!
30일 만보 걷기48일차 성공!
6.3 필라테스 50분// 만보, 슬림한 팔 운동, 플랭크 실패
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
필라테스까지~~ 대단하세요^^ 응원합니다!!!