6.4 만보, 슬림한 팔 운동, 플랭크40초, 필라테스50분 완료
으허허맘
필라테스한 날에는 그냥 뻗어버리네요, 또 늦게올려서 죄송요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
필라테스까지~~ 대단하세요^^ 응원합니다!!!
30일 만보 걷기4일차 성공!
06월 05일( 오전간식 147kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
필라테스까지~~ 대단하세요^^ 응원합니다!!!