다이어트 식단
06월 05일( 아침식사 277kcal)
진잔젼
- 2022.06.05 08:47
- 45
- 0
아침 277kcal 19:59
탄수화물(11.0%) 39.28 / 357g
단백질(45.4%) 29.50 / 65g
지방(5.9%) 3.24/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 신선애 IQF 닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
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