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다이어트 식단

06월 05일( 아침식사 670kcal)

다신등급

찐영뚱이

  • 2022.06.05 09:35
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06월 05일( 아침식사 670kcal)

아침 670kcal 09:33
탄수화물(27.6%) 104.44 / 379g
단백질(40.4%) 27.91 / 69g
지방(30.6%) 17.76/ 58g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
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