다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 462kcal)
마마로123
- 2022.06.05 12:06
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점심 462kcal 12:04
탄수화물(9.1%) 29.64 / 327g
단백질(64.1%) 38.44 / 60g
지방(41.0%) 20.50/ 50g
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 메추리알 삶은것 (6개, 54g) | 90kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| [요플레] 플레인 (1/2개, 42g) | 45kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (1/2장, 30g) | 72kcal |
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