다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 464kcal)
kim1969
- 2022.06.05 15:20
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점심 464kcal 15:14
탄수화물(6.4%) 20.81 / 324g
단백질(24.0%) 14.16 / 59g
지방(22.2%) 11.09/ 50g
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 나물반찬 (1회, 30g) | 40kcal |
| 월남쌈 한 쌈 (1개, 140g) | 82kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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