다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 360kcal)
sun^^
- 2022.06.05 18:33
- 140
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저녁 360kcal 18:32
탄수화물(8.9%) 25.60 / 287g
단백질(45.5%) 24.10 / 53g
지방(38.9%) 17.10/ 44g
| 돼지고기 뒷고기 (3/4회, 75g) | 177kcal |
| 호박된장찌개 (3/4뚝배기, 146g) | 109kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 50g) | 11kcal |
| 양파겉절이 (3/4소접시, 50g) | 25kcal |
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