ㅇㄴ 1엘했는데 차이 실화야?
yuukim
저 진심 진짜 놀랬거든요,, 식단조절 기본으로 하고 버피테스트 100개했더니 이런놀라운결과가.. 버피 계속 해야겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
버피를 매일 하신거에요...??우와 👍👍
정말 열심히 하셨나봐요 ! 전후 차이가 뚜렷하네요. 멋져요😎
와 이럴수있나여
하루만에 큰 성과 보셨네요.. 대단해요~
와 100갣ㄷㄷㄷ
와 다리라인이 전후가 👍
굿 다리라인 이쁘게 빠지셨네요
와...하루만에 가능한가요??
어우 버피 저는 못하겠던데..😂
허벅지가 달라 보이네요 👍 화이팅!
6.5 만보, 슬림한 팔 운동, 플랭크 150초 완료
이로 식운
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
버피를 매일 하신거에요...??우와 👍👍
정말 열심히 하셨나봐요 ! 전후 차이가 뚜렷하네요. 멋져요😎
와 이럴수있나여
하루만에 큰 성과 보셨네요.. 대단해요~
와 100갣ㄷㄷㄷ
와 다리라인이 전후가 👍
굿 다리라인 이쁘게 빠지셨네요
와...하루만에 가능한가요??
어우 버피 저는 못하겠던데..😂
허벅지가 달라 보이네요 👍 화이팅!