다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 329kcal)
커브스486
- 2022.06.07 21:14
- 275
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아침 329kcal 19:05
탄수화물(10.8%) 32.00 / 295g
단백질(36.9%) 19.90 / 54g
지방(31.3%) 14.10/ 45g
| 쇠고기 채끝 (1토막, 80g) | 168kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
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