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다이어트 식단

06월 07일( 저녁식사 408kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.06.07 22:00
  • 129
  • 0
저녁 408kcal 21:52
탄수화물(3.3%) 11.23 / 340g
단백질(37.3%) 23.14 / 62g
지방(37.2%) 19.36/ 52g
두부야채볶음
(1/2회, 100g)
 150kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
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