토요일 전까지 잘 유지 하다가 일요일 월요일 방심
무한대도
이틀 휴일동안 운동도 안하고 엄청 먹었더니 3kg 늘어남 미쳐요 고지가 눈앞이였는데
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ㅠㅠ 빼는건 힘든데 찌는건 왜이리 쉬울까요.. 그래도 수분무게일거에요 이번주 열심히 하면 다시 원상복구 됩니닷!
저도요 주말에 자꾸 무너지네요 ㅠㅠ
몇일동안 운동 열심히했는데 갑자기 의욕상실..
초고도비만인에 운동을 걷기부터 하면 될까요??
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ㅠㅠ 빼는건 힘든데 찌는건 왜이리 쉬울까요.. 그래도 수분무게일거에요 이번주 열심히 하면 다시 원상복구 됩니닷!
저도요
주말에 자꾸 무너지네요 ㅠㅠ