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다이어트 식단

06월 08일( 오전간식 226kcal)

다신등급

kim1969

  • 2022.06.08 10:57
  • 89
  • 0
오전간식 226kcal 10:55
탄수화물(3.4%) 11.13 / 324g
단백질(54.2%) 31.95 / 59g
지방(14.5%) 7.23/ 50g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
오이
(1개, 70g)
6kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
20kcal
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