다이어트 식단
06월 07일( 오전간식 92kcal)
로히나
- 2022.06.08 11:23
- 29
- 0
간식으로 견과류를 먹으니 포만감도 좋고 식욕도 조절이 되네요^^
오전간식 92kcal 11:16
탄수화물(1.1%) 3.76 / 337g
단백질(4.6%) 2.88 / 62g
지방(15.6%) 7.98/ 51g
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (1.5알, 6g) | 39kcal |
| 헤이즐넛 (1회분, 3g) | 11kcal |
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