다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장다니면서 점심식사 어케하시나요?
봄날이다가온다
- 2022.06.08 12:50
- 84
- 3
회사에서 점심 제공되는데... 점심은 일반식으로 먹고 아침 저녁 잘 관리해도 괜찮겠죠? 식단이 제일 어렵고 힘든거같아요 ㅠㅠ
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^^저도 처음엔~
삼식이 다이어트했었는데요...ㅠㅠ
시간이 지날수록 한끼 한끼 끊어야 살이 정리되더군요...ㅠㅠ
처음엔 간식끊고,
그 다음엔~ 저녁끊고...ㅠㅠ
아침,점심은 일과중에 버텨야해서 먹고요...
저녁까지 끊으니~ 그때부터 체중이 줄더군요...
삼식이는 체중이 늘어요...ㅠㅠ
하... 회사 점심이 문제가 아니엿네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력해보겠습니다 ㅎㅎ 감사해용
봄날이다가온다 그럼요~
아침은 점심까지 버티기용.
점심은 퇴근때까지 버티기용.
저녁은~? 운동 안하면 자는건데요.
거의 다 살로가요...ㅠㅠ