다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 940kcal)
히이망
- 2022.06.08 14:03
- 176
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사내 특식에 눈돌아가버린 나...
점심 940kcal 13:58
탄수화물(29.7%) 132.42 / 446g
단백질(47.2%) 38.70 / 82g
지방(44.6%) 30.30/ 68g
| 언양식 바싹 불고기 (1회, 120g) | 360kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1팩, 180ml) | 65kcal |
| 막국수 (1인분, 100g) | 180kcal |
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