다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 506kcal)
뚱심뚱자
- 2022.06.08 16:02
- 29
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점심 506kcal 16:00
탄수화물(15.8%) 58.68 / 372g
단백질(40.0%) 27.22 / 68g
지방(24.8%) 14.15/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 두부콩나물국 (1/2그릇, 250g) | 166kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 10g) | 13kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
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