다이어트 식단
06월 07일( 저녁식사 490kcal)
요망집사
- 2022.06.08 18:23
- 74
- 0
맛있음
저녁 490kcal 18:18
탄수화물(23.9%) 78.32 / 328g
단백질(54.0%) 32.39 / 60g
지방(3.8%) 1.90/ 50g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
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