다이어트 식단
06월 09일(아침 383kcal)
Alalalb
- 2022.06.09 13:40
- 579
- 0
훈제닭가슴살,견과류,두유시나몬오트밀죽,납작복숭아,방울토마토5
두유시나몬오트밀죽,방울토마토5,훈제닭다리70g,견과류
아침 383kcal 20:11
탄수화물(16.2%) 54.11 / 335g
단백질(46.9%) 28.60 / 61g
지방(15.0%) 7.67/ 51g
| 훈제 닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 93kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 30g) | 112kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 46kcal |
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