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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여기 살찌우려는 분들도 많나요....

다신등급

카@jtatjdghks
  • 2022.06.09 17:58
  • 33
  • 2

많이 저체중이라 살찌우는 중인데
5월 15일부터 지금까지 2.5kg 겨우 찌웠네요...

다들 식단 어떻게 하시나요...?

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  • 다신
    비드어0 2022.06.10 00:32

    본인의 몸에 맞는 음식 찾기부터 해보셔요...

    어떤음식은 다음날 바로 반납한다,
    어떤음식은 소화가 잘되는 편이다...

    소화 잘되는 음식 위주로 드시면 다 살로 갈겁니다.

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    카@jtatjdghks 2022.07.31 13:50

    감사합니다 !!!

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