60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
6.9 목
닝비
- 2022.06.09 23:26
- 63
- 2
학교 다녀오고 학원 다녀오면 10시 넘어서 몸이 천근만근....운동하기가 너무 귀찮아요...그래도 꾸준히 빠지고는 있지만....확실히 운동을 안 하고 식단만 하니 내려가는 속도가 더딘것 같긴 해요ㅠㅠ
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쭉쭉 빠지네요
전혀 더디지않은거 같은데요?
저도 시작한 첫달은 식단만했어요.
정말 초 절식으로.. 9키로감량..근데 너무 배고파요ㅎ 학생이고 시간이 없으면 식단만해도 첫달이고하니 감량은 잘될거같아요. 그렇다고 저처럼 너무 초절식은하지말구요~ 저는 집에있으니 가능한거였으니까욯ㅎ