다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다양한 약속 어떻게 거절하는지ㅠ
팊니
- 2022.06.10 00:35
- 70
- 3
저는 약속을 잘 못 거절하는 스타일이라 힘드네요ㅠ
같이 샐러드 먹자고 할 수 있는 분위기면 하는건 가능해졌는데,
모든 상황에서 할 수도 없는 노릇이구
요즘 날이 좋아져서 여기저기서 보자고 하는데,
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저는 그냥 일단 가서 조금 먹어요! 내가 줄일 수 있는 칼로리는 최대한 줄이고… 남긴 음식이 아깝지만 다이어트하는데 돈 들거 생각하면 안 아깝더라구요 …ㅎ
저는 최대한 기름진거 안 먹으려고 쌀국수집이나 월남쌈/샤브샤브 이런거 먹어요! 탄수화물 최대한 안먹고 야채위주로!
점심시간에 보자고 하셔요~^^