출쳌.운동.식단 기록
6월9일 D 69
달기퍽
- 2022.06.10 07:38
- 60
- 1
1차 목표성공후 ㅋㅋ 잠시 정신줄 놓고 산지 10일
결국 1차 목표실패(오늘 날짜500g초과)
1차 목표까지 8일
계속 피곤 스트레스로 점심 거르고 퇴근후 폭식 밀가루섭취
오늘부턴 점심 지대로 좀 먹고 저녁을 좀 정신차려 먹어야쥐
러프하게 잡았는데도 이러니
앞으로 2차 3차목표는 더 힘들긴데 ㅠ
정신좀 차리시길 ..
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1달 되는날이 1차 목표군요..
저도 방장님하고 같은날 시작했어요.
힘내세요....