다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 455kcal)
다이어터카리
- 2022.06.10 08:03
- 119
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아침 455kcal 07:58
탄수화물(13.6%) 64.11 / 472g
단백질(49.1%) 42.76 / 87g
지방(4.1%) 2.92/ 72g
| 스리라차소스 (1회, 30g) | 30kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 타브카 (1회, 355ml) | 10kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 닭안심살 (1회, 150g) | 165kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
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