다이어리는 성공...
fkdns
체중은 무반응 일주일 인데 ㅎ ㅎ ㅎ
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아그래요?ㅠ 저는 다이어리만 잘지키면 목표대로 빠지는줄만 알았어요ㅜ
그럼운동방법을 바꾸셔야해요 유산소만했으면 근육운동으로~
전 2주째 정체기요 ㅋ
전 3주째 정체기였음ㅎ 일주일은 약해요ㅎ
저도 가끔그럴때있어요 ㅠ
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아그래요?ㅠ 저는 다이어리만 잘지키면 목표대로 빠지는줄만 알았어요ㅜ
그럼운동방법을 바꾸셔야해요 유산소만했으면 근육운동으로~
전 2주째 정체기요 ㅋ
전 3주째 정체기였음ㅎ 일주일은 약해요ㅎ
저도 가끔그럴때있어요 ㅠ