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다이어트 식단

06월 11일( 오전간식 325kcal)

다신등급

kim1969
  • 2022.06.11 15:33
  • 12
  • 0
오전간식 325kcal 15:30
탄수화물(3.6%) 11.65 / 324g
단백질(18.4%) 10.88 / 59g
지방(11.1%) 5.53/ 50g
머위나물
(1소접시, 37g)
 31kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
두부
(1회, 30g)
 26kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
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