다이어트 일기
06월 11일 (음식 992kcal, 운동 1089kcal)
anjwld
- 2022.06.12 00:46
- 25
- 0
- 음식
- 운동
992/ 1927
1089/ 321
성공
(1703)
아침식사 : 316kcal (31.85%)
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 225kcal |
| 분리유청단백질파우더 | 45kcal |
| 콩가루 | 46kcal |
오전 간식 : 36kcal (3.63%)
| 뻥튀기 | 36kcal |
점심식사 : 363kcal (36.59%)
| [백제] 김치맛 쌀국수 | 355kcal |
| 콩나물 | 8kcal |
오후 간식 : 73kcal (7.36%)
| 뻥튀기 | 73kcal |
저녁식사 : 149kcal (15.02%)
| 돼지고기 앞다리살 | 101kcal |
| 고추장 | 4kcal |
| 쌀밥 | 29kcal |
| 자몽 | 15kcal |
야식 : 55kcal (5.54%)
배부른데 칼로리를 보니까 너무 적게 먹은거 같아 이거저거 더 꺼내 먹었다 운동해야되서 천 칼로리는 넘어야해 긍데 배부르다...
| 참외 | 15kcal |
| 골드키위 | 28kcal |
| 프로폴리스 캔디 | 12kcal |
운동 : 1,089kcal
| 빠르게걷기 | 434kcal |
| 스트레칭 | 160kcal |
| 헬스 | 495kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기